つくりおき.jpは家庭料理が冷蔵で届く！その評判・特徴・料金・口コミまで徹底レビュー

☆このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています☆

つくりおき.jpは、プロの料理人が手作りした家庭料理が冷凍ではなく、冷蔵で届く宅食サービスです。

「今日のご飯、どうしよう」の気持ちから解放されたい、共働き世帯や忙しい現代人の救世主として注目を集めていますよ。

その味や利便性は本物なのか、家計に直結する料金プランの詳細も気になるところですよね。

ネット上に溢れるリアルな口コミを分析してみると、満足度の高い声がある一方で、実は利用前に知っておくべき意外な注意点も。

この記事では2026年2月時点の最新情報に基づき、サービス内容から賢い活用術までを詳しく解説します。

専用アプリ不要でLINEひとつで完結する手軽さの裏側にある、メリットとデメリットも紹介しますよ。

あなたがこのサービスで「理想のゆとり」を手に入れられるかどうか、ぜひ参考にしてくださいね。

作りたてに近いおいしさで時間と心のゆとりを生み出すつくりおき.jp

つくりおき.jpは単なる食事配達ではなく、冷蔵で届く家庭料理が時間と心のゆとりを生み出すサービスです。

株式会社Antwayが運営し、「あらゆる家庭から義務をなくす」というミッションのもと急速に事業を拡大しています。

一番の特徴は、管理栄養士が監修したプロによる手作りの家庭料理が、冷凍ではなく「冷蔵」の状態で自宅に届くこと。

作りたてに近いおいしさを楽しめる点が、多くの利用者から支持されているのです。

共働きのご夫婦や少人数世帯向けの「2人前×3食プラン」もあり、無駄なく利用できるのもうれしいですね。

さらにバースデーサポート事業として、つくりおき.jpのクーポンを採用する自治体も。

公的な子育て支援の一環としても注目されるほど、信頼性が高いのです。

料理をしなくていいというだけでなく、日々の暮らしの質を高めたいかたにこそおすすめできるサービスなんですよ♪

つくりおき.jpが提供する食事の種類と特徴

つくりおき.jpの大きな魅力は、すべてのプランにおいてプロが手作りした冷蔵おかずをお届けしている点です。

品質へのこだわりを保ちながら、世帯人数やライフスタイルに合わせて選べる柔軟なプランが用意されていますよ。

また、一般的なお弁当形式ではなく、家庭の食卓にそのまま並べられる手作りおかずとして提供しているのも特徴。

夕食の主菜・副菜としてしっかり満足できるボリュームと内容になっているため、日々の食事に無理なく取り入れられちゃいますね。

提供している食事サービス内容

つくりおき.jpの主な提供サービスには、2人前・4人前×3食と４人前×５食という3つの種類があります。

2人前では大人２人分の量が、4人前では大人2人＋子ども2人が1食で食べきる量が総菜１パックに詰められていますよ。

なかでも大きな話題となっているのが、2026年2月2日の週から本格導入された2人前×3食プラン。

共働き世帯や二人暮らしなど、多様なライフスタイルに対応できるプランとして注目を集めています。

サービス名	想定人数	1回の量（目安）	構成（品数）	おすすめの用途
2人前×3食プラン	大人2人 ※しっかり食べたい単身者にも人気	合計6食分	主菜3品 / 副菜5品 1パックの量：大人2人が1食で食べきる量	共働き夫婦、少人数世帯、単身者
4人前×3食プラン	大人2人＋子供2人 ※大人4人だと少し控えめな量	合計12食分	主菜3品 / 副菜5品 1パックの量：大人2人＋子ども2人が1食で食べきる量	平日の負担を減らしたい家庭
4人前×5食プラン	大人2人＋子供2人 ※大人4人だと少し控えめな量	合計20食分	主菜5品 / 副菜6品 1パックの量：大人2人＋子ども2人が1食で食べきる量	平日の夕飯作りを完全に卒業したい

※全プラン「冷蔵」状態でのお届けです。

さらに、2026年1月23日より稼働した女川第二キッチンや、最新設備のある昭島キッチンの稼働により、供給体制が大きく強化！

注文枠の不足も徐々に解消されつつあり、より多くのご家庭が作りたてに近い味わいをスムーズに楽しめる環境が整ってきました。

毎日の献立作りや調理に少しでも負担を感じているならば、この充実したプランのなかからぜひお試しください♪

つくりおき.jpでは配送にかかる送料もすべてプラン料金に含まれている

つくりおき.jpの料金プランにはこんな特徴があります。

• 3つの定期配送プランで送料も含まれて1食900～1,332円!
• プラン料金以外に追加料金は発生しない
• 継続ポイント制度や無料お試しはない

詳しく解説していきますね♪

3つの定期配送プランで送料も含まれて1食900～1,332円!

つくりおき.jpでは主に、2人前・4人前×3食と４人前×５食という3つの定期配送プランで1食900～1,332円程度となります。

配送料無料の冷蔵で届くため、レンジでの加熱時間も冷凍宅食よりも少なくて光熱費も減少できるのがうれしいですね。

各メニューの金額は下の表のようになりますよ。

プラン名	1回の料金（税込・送料込）	合計食数（目安）	1食あたりの単価
2人前×3食プラン	7,990円	6食分	約1,332円
4人前×3食プラン	12,990円	12食分	約1,083円
4人前×5食プラン	17,990円	20食分	約900円

※2026年2月時点の公式サイト通常料金に基づき作成。

プラン料金以外に追加料金は発生しない

つくりおき.jpでは、基本的に上記のプラン料金以外に追加料金が発生することはありません。

入会金や年会費はもちろん、前述したとおり配送にかかる送料もすべてプラン料金に含まれているのがうれしいポイントです♪

項目	料金	備考
送料	0円（無料）	すべての配送エリアでプラン料金に含まる
入会金・年会費	0円	登録に伴う初期費用は一切不要
解約違約金	0円	いつでもLINEから停止が可能

配送エリアは沖縄や離島を除く46都道府県へ拡大されてきています。

宅食で負担となりがちな遠方送料の設定がないのは、とても助かりますね。

継続ポイント制度や無料お試しはない

現在、特定の継続ポイント制度や無料お試しセットはないですが、初回限定のお得なキャッシュバックキャンペーンが行われています♪

初回注文時にクーポンコード「RC-TRY」を入力することで、初回分に対して4,000円のキャッシュバックを受けることが可能ですよ。

キャンペーンは急に変更することもあるので、公式サイトで確認してくださいね。

まずは1週間、プロが作る冷蔵おかずがある生活を還元キャンペーンを利用して試してみませんか？

つくりおき.jpの具体的なメリット3つを紹介

つくりおき.jpのメリットとして

• 冷蔵だからこそ味わえる圧倒的な作りたて感
• 献立・買いもの・調理・片付け、すべてから解放される安心感
• LINEで完結する手軽さと、柔軟なメニュー変更機能

の3つがあります。詳しく説明していきますね。

冷蔵だからこそ味わえる圧倒的な作りたて感

一番のメリットは、なんといっても冷凍ではなく冷蔵で届くことによる、素材本来の食感や香りの良さです。

つくりおき.jpは最新の冷却技術を活用し、できたての料理を冷蔵で届けています。

ブロッコリーのシャキッとした歯ごたえや、煮ものにしっかり染み込んだ出汁の風味。

冷蔵庫から出して電子レンジで1分温めるだけで、家庭で作ったような自然なおいしさをそのまま楽しめちゃいますよ♪

献立・買いもの・調理・片付けすべてから解放される安心感

献立作成、買いもの、調理、後片付けといった、日々の名もなき家事をまとめてサポートしてくれます。

夕方になるたびに悩む献立決め、重い食材を抱えての買いもの、そして食後の洗いもの。

これらの負担が、週の半分、あるいは平日まるごと軽減されることで、想像以上に気持ちが楽になりますよ。

LINEで完結する手軽さと、柔軟なメニュー変更機能

専用アプリをインストールする必要はなく、注文から配送確認、プラン変更、スキップ手続きまで、すべてLINE上で完結できます。

また、その週に提示されたラインナップから、主菜や副菜を家族の好みに合わせて入れ替えることも。

苦手な食材を避けたり、魚を多めにしたり、食べられない料理が届くストレスを感じにくい仕組みなんですよ。

つくりおき.jpの気になるデメリット3つ

つくりおき.jpのデメリットは

• 配送エリアや人気の配送枠に制限がある
• 冷蔵庫のスペース確保や主食・汁ものの準備が必要
• 消費期限が配送日を含めて4日間と比較的短い

の3つがあります。詳しく説明していきますね。

配送エリアや人気の配送枠に制限がある

沖縄県や一部の離島はまだ配送対象外であり、配送枠でも特に人気の高い土曜・日曜の午前中は、埋まりやすい傾向にあります。

全国展開が加速している2026年2月時点でも、どの地域でも100パーセント利用できるわけではありません。

また、配送希望枠が空いておらず、受け取り時間の調整が必要になる場合もあるようです。

冷蔵庫のスペース確保や主食・汁ものの準備が必要

おかずのみ専用の密閉容器に入って届くので、冷蔵庫内で場所を確保することや主食や汁ものは自分で準備が必要です。

特に4人前×週5食プランでは、10個以上の容器が一度に届くため、配送日前に冷蔵庫を整理しておくことが大切ですよ。

また、つくりおき.jpは主菜・副菜といったおかずに特化したサービスです。

何も準備しなくていいサービスを考える場合は、主食や汁ものの準備が必要な点を理解したうえで、検討するのがおすすめですよ。

消費期限が配送日を含めて4日間と比較的短い

保存料を使用せず、冷蔵で届けられるため、消費期限は配送日を含めて4日間と設定されています。

これは新鮮なおいしさを保つためのこだわりですが、急な外食や出張が入ると、期限内に食べきるのが難しくなる場合も。

実際の利用者の声にも、「後半は少し急いで食べることになった」という意見がみられます。

あらかじめ予定を確認し、無理のないタイミングで注文することが大切ですね。

つくりおき.jpのいい口コミと分析結果からおすすめのユーザーを説明

つくりおき.jpのいい口コミ一覧

つくりおき.jpのいい口コミ一覧はこちらです。

• 冷蔵で届くので、お野菜のシャキシャキ感がそのまま残っていて驚きました
• 『あ、今日のご飯どうしよう』と悩む時間がなくなっただけで、仕事中の集中力が変わりました
• 提示された候補のなかからLINEでメニューを入れ替えられる機能が本当に便利
• デパ地下のお惣菜レベルの料理が家で食べられるのは本当に贅沢
• 健康的な食生活を維持したい単身者にとっても、今や欠かせない味方です

おすすめユーザー

• 時短とおいしさのどちらも妥協したくない、食へのこだわりがある共働き世帯
• 仕事や育児に追われ、夕方の献立を考えるストレスから物理的・精神的に解放されたい人
• 最新の少人数プランを活用して、プロの味を無理なく日常に取り入れたい単身者やシニア層

つくりおき.jpのネガティブな口コミと分析結果から不向きなユーザーを説明

つくりおき.jpのネガティブな口コミ一覧

つくりおき.jpのネガティブな口コミ一覧はこちらです。

• 自炊に比べるとやはりコストは高いです
• 週末にまとめ買いをする我が家にとっては、収納スペースのパズルが毎回大変です
• 冷蔵配送なので、お届け日を含めて4日間という期限が意外と短く感じます
• 全体的に薄味で上品なのですが、たまにパクチーや特定のスパイスが効いた独創的なメニューが入ることがあります
• 希望とおりの枠を確保するまで数週間かかったのは、忙しい身としてはもどかしい経験でした

合わないユーザー

• 毎月の食費を1円でも安く抑えることを最優先にしている
• 自分の労働時間を削ってでも自炊をすることに苦痛を感じない
• アレルギー対応を厳密に求めている
• 急な予定変更が極端に多く、お届け日から4日以内に食べきるスケジュール管理が難しい

つくりおき.jpの登録・解約方法

つくりおき.jpは専用アプリをダウンロードする必要がなく、すべて「LINE」ひとつで完結します。

忙しい育児や仕事の合間でも、片手で数分あれば手続きを終えることが可能ですよ。

登録も解約もLINEのトーク画面でのシンプルな操作で完結するため、初めての人でも迷う心配はほとんどありません♪

つくりおき.jpの登録方法

公式サイトの「LINEで注文する」ボタンから友だち追加し、画面の指示に沿って情報を入力するだけで登録完了です。

すべてがLINEのトーク形式で進行するため、まるで友人とやり取りしているような感覚で登録が終わりますよ。

つくりおき.jpの解約方法

LINEメニュー内のお問い合わせから、指示にしたがって退会希望と送信すれば、自動返信で退会専用のURLが届く仕組みです。

リンク先で最終的な手続きを行うだけで、電話連絡などの手間なく完了しますよ。

ただし、翌週分の注文確定および変更の締め切りは「毎週水曜日の23:59まで」としっかり決まっています。

この期限を1分でも過ぎてしまうと、システム上で翌週分の配送が自動的に確定してしまうのでご注意を。

もし完全にやめるのを迷っている場合は、LINEメニュー内の「お休み週登録をする」から簡単にスキップ機能が使えます。

登録情報は残したまま特定の週だけ配送を止めることも簡単に調整できますね。

まとめ

• つくりおき.jpは、忙しい現代の家庭にとって単なる食事配達ではなく、時間と心のゆとりを生み出すサービス
• すべてのプランにおいてプロが手作りした冷蔵おかずをお届けしている点が大きな魅力
• 主な提供サービスには、2人前・4人前×3食と４人前×５食という3つの種類
• つくりおき.jpでは3つの定期配送プランがあり、配送無料で1食900～1,332円程度
• 入会金や年会費、配送にかかる送料もすべてプラン料金に含まれている
• 特定の継続ポイント制度や無料お試しセットはないが、初回限定のお得なキャッシュバックキャンペーンが行われるときがある
• 専用アプリをインストールする必要はなく、注文から配送確認、プラン変更、スキップ手続きまで、すべてLINE上で完結できる
• 保存料を使用せず冷蔵で届けられるため、消費期限は配送日を含めて4日間と設定されている

つくりおき.jpは、利便性と冷蔵総菜によるおいしさのバランスがよく、多くのユーザーから満足感を得られるサービスです。

特に共働きで平日の夕食作りに限界を感じている世帯には、家庭的な食卓を簡単に作れるこれ以上ない救世主といえますよ。

特に多少のコストを払ってでも、自分や家族のための自由な時間を1分でも増やしたいという人におすすめです♪

完璧な家事を目指して疲れてしまうよりも、時にはプロの力を借りて笑顔で食卓を囲む日があってもいいですよね。

まずは初回4,000円キャッシュバックなどの最新キャンペーンを活用して、1週間だけそのゆとりを体感してみてはいかがでしょうか。